Aprende a gestionar tus emociones, accede a tu interior.

¿Te das permiso para conocer tu casa emocional?

Este programa te invita a través del coaching y la ecología emocional a sumergirte en tu casa [tu universo interior]. Un viaje maravilloso en el que te acompaño a conocer las emociones y sentimientos que habitan en ti para poder aprender a gestionarlas y aprender de cada una de ellas.

Durante todo el programa te ofrezco herramientas prácticas para que puedas crear nuevos hábitos de comunicación y ecología emocional.

Deseo que TÚ seas el líder de tu Casa ♥ Emocional. 

¿Quieres aprender a liderar tu mundo interior, conocerte más y aprender de cada emoción?

Todas las emociones son necesarias y validas, pero nadie nos ha enseñado a sentirlas, expresarlas, gestionarlas y aprender de ellas.

Lo que SI nos enseñan es a reprimirlas, a etiquetarlas como “buenas o malas”, a tratar de eliminarlas para no sentir, … pero los expertos en emociones nos hemos dado cuenta que esto no ayuda, todo lo contrario. Una emoción si no se gestiona genera dolor, físico y emocional.

Mi reto contigo es acompañarte a desaprender para que aprendas nuevas maneras de relacionarte con tus emociones a partir de hoy.

Si deseas que te acompañe a gestionar tu universo interior …

Primero quiero decirte que yo no puedo gestionar por ti tus emociones y pensamiento, pero SI PUEDO ofrecerte las herramientas que me han ayudado a liderar mis emociones en las diferentes crisis personales que he vivido.

Pongo a tu disposición todos los recursos que necesites para que puedas aprender a gestionar  y liderar tu mundo interior.

Escríbeme y cuéntame que emociones y pensamientos te dificultan avanzar en tu camino…