¡Entrena tus emociones!
Aprende a liderar tu universo interior y gestionar tus emociones.

Programa de Coaching Emocional para aprender a liderar tu mente y gestionar las emociones.
Aprende a gestionar tus emociones, accede a tu interior.
¿Te das permiso para conocer tu casa emocional?
Este programa te invita a través del coaching y la ecología emocional a sumergirte en tu casa [tu universo interior]. Un viaje maravilloso en el que te acompaño a conocer las emociones y sentimientos que habitan en ti para poder aprender a gestionarlas y aprender de cada una de ellas.
Durante todo el programa te ofrezco herramientas prácticas para que puedas crear nuevos hábitos de comunicación y ecología emocional.
Deseo que TÚ seas el líder de tu Casa ♥ Emocional.
¿Quieres aprender a liderar tu mundo interior, conocerte más y aprender de cada emoción?
Todas las emociones son necesarias y validas, pero nadie nos ha enseñado a sentirlas, expresarlas, gestionarlas y aprender de ellas.
Lo que SI nos enseñan es a reprimirlas, a etiquetarlas como “buenas o malas”, a tratar de eliminarlas para no sentir, … pero los expertos en emociones nos hemos dado cuenta que esto no ayuda, todo lo contrario. Una emoción si no se gestiona genera dolor, físico y emocional.
Mi reto contigo es acompañarte a desaprender para que aprendas nuevas maneras de relacionarte con tus emociones a partir de hoy.
Si deseas que te acompañe a gestionar tu universo interior …
Primero quiero decirte que yo no puedo gestionar por ti tus emociones y pensamiento, pero SI PUEDO ofrecerte las herramientas que me han ayudado a liderar mis emociones en las diferentes crisis personales que he vivido.
Pongo a tu disposición todos los recursos que necesites para que puedas aprender a gestionar y liderar tu mundo interior.
Escríbeme y cuéntame que emociones y pensamientos te dificultan avanzar en tu camino…
Espero poder acompañarte a liderar tu mente y emociones, para que camines con más confianza y ligereza por la vida.
El programa incluye:
1 sesión inicial de 30 minutos para conocernos y poner foco en los temas a trabajar durante el programa.
4 sesiones de 60 minutos, para aprender a gestionar las emociones
Guia teórico- práctica << Liderando mi universo interior >>
Acompañamiento durante todo el programa (email)
Modalidad 100% online. (Zoom)
¡ Invierte en tu salud emocional !
PACK BÁSICO
- Programa completo de 4 sesiones.
- 1 sesión cada 10 días.
- Durante 6 semanas.
- 100% online
PACK AVANZADO
- Programa completo de 6 sesiones
- 1 sesión semanal
- Durante 6 semanas
- 100% online